2022-02-09 落ち着け、私は困っていない アファメーションの言葉。 焦りが多い人、(自分も含め) 『落ち着け、私は困っていない』 『落ち着け、私に困った事は絶対起こらない』 といった言葉を自分に言ってあげると本当に落ち着きます。